|
Hello There! rlk, hogy erre tvedtl. Hadd mutassam be a goodmorning-ot, ami mostantl - s remlhetleg - a mindennapjaid rszt fogja kpezni. Az oldal tartalma megegyezik a kedvemmel, br f irnynak a fitness tmt neveznm meg, mindenkppen tallni fogsz haulokat, cikkeket s minden olyan tmt, amit a YouTube-os beauty bloggerek is feszegetnek. Videkat nem ll szndkomban kszteni, inkbb rs prti vagyok, gyhogy ksd fel a bugyogt s irny olvasgatni. Nzz krl alaposan, rj vlemnyt, olvasgass, krdezz btran vagy mindet egyszerre, ahogy jl esik.
| | |
|
Brmifle krds, haj-shaj esetn, szpen krlek, hogy a lentebb megadott e-mail cmre rj. Ez azrt fontos, mert e-mailben sokkal szemlyesebben tudok neked vlaszolni, mint egy idedobott vendgknyvvel. Lehet kicsit komplikltabb, de ha valban rdekel a vlemnyem vagy a tancsom, megri rnod!
♡ Let me write to you ♡
| | |
|
|
2014.08.29. 16:16
2014.08.26. 12:33
2014.08.22. 20:26
2014.08.21. 19:55
2014.08.19. 17:33
| | |
|
|
|
We love breakfast
Hrom egyszer reggeli, pr perc az elksztsi ideje, egszsgesek s rendesen laktatnak is. A fot minsgt senki ne figyelje, nem az erssgem a fotzs. Lssunk is hozz:
|
Hozzvalk:
♡ 2 tojs*,
♡ 1 sonka,
♡ sajt,
♡ snidling,
♡ s,
♡ bors |
Megpirtjuk kicsit a sonka egyik oldalt, majd megfordtjuk a serpenyben s rtrjk a kt tojst.Szzuk, borsozzuk vagy brmilyen ms fszert rakhatunk r. Vrunk egy kicsit, majd rreszeljk a sajtot. Miutn a sajt elkezd megolvadni, rhintjk az aprra vgott snidlinget. Ezutn kirakhatjuk egy tlra s piritssal/pufirizzsel/abonettel tlaljuk. |
|
* Ha valaki nagyon figyel a zsr-fehrje arnyra nyugodtan kivehet 1 db srgjt! |
|
A hrom fehrjt kemny habb verem, majd belekeverem az egy adag fehrjeport (n vanilisat hasznltam, brmilyen z megteszi). Felmelegtem a serpenyt, icipici kkuszzsron/olajon kb. evkanl mret gombcokat rakok, majd palacsinta formkk formzom. Pillanatok alatt megsl, megfordtom, vgl egy tlba kiteszem. Fahjjal/lekvrral/gymlcskkel tlalom. |
Hozzvalk:
♡ 3 db tojsfehrje,
♡1 adag fehrjepor*,
♡ fahj
♡ bann* |
 |
|
* Fehrjeport brmely fitness kzpontban lehet kapni (biotech, scitec...stb). Ha nagyon nem akarjtok hasznlni, akkor 1 bannnal helyettesthet, de szmolni kell a plusz kalrival is! |
|
Hozzvalk:
♡ 2 db tojs,
♡ joghurt,
♡ snidling,
♡ s
♡ bors
♡ paradicsom |
Egy teflon fazkba feltrm a kt tojst s kis lngon gyorsan keverem, hogy ne lljon ssze. Ezutn belerakok 1 ek joghurtot, beleszrom a snidlinget s fszerekkel zestem. Gyors kevers mellett kb. 1-2 percig keverem tovbb, majd leveszem a tzrl. Tlalsnl piritsra/pufirizsre/abonettre kenem, mell pedig paradicsomot* rdemes fogyasztani. |
|
* A paradicsomot kicsi olajon meg lehet stni, gy mg zletesebb lesz! |
| | |
|
|
|
Fit is my design. Ez a cm testesti meg szmomra - s remlhetleg a jvben neked is - a motivcit, akaratert s a szpsget. Ezen a tumblr-s lapomon csupa inspirl kpet, idzetet s informcikat tallhatsz, ignyes klsvel s postokkal. Brmikor szksged van egy kis extra lketre, csak kapd el a telefonod vagy laptopod, s nyisd meg ezt a linket. ♡
| | |
|
Alapmveltsget megkvetel "szablyok" vannak. Egy dologrt viszont harapok: NE KRJ CSERT! Nincs lehetsg r s egyelre nem is tervezem! Megrtsedet ksznm ♡
| | |
|
Minden grafika, amely a lapon tallhat, tlem szrmazik. Ha gy addik, hogy mgsem, azt mindenkppen kiemelem s forrsknt feltntetem a Contact elnevezs menben. 100%-ig sajt koncepcikat alkalmazok, inspirciknt csakis klfldi lapokat nzegetek - br inkbb a val let adja az tleteket - . Brmilyen elgedetlensggel btran fordulj hozzm, lehetleg kultrltan, hiszen rendesen elmondva is megrtem s telemzem a helyzetet! Ksznm ♡
| | |
|
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzsek
Friss hozzszlsok
Archvum
Sg
